当前位置:首页 > 绞股蓝介绍 > 教你一款健康又好吃绞股蓝粥的做法

教你一款健康又好吃绞股蓝粥的做法

绞股蓝 6617 16

     人们的生活越来越好,都从以前的要吃饱到后来的要吃好再到现在的要吃的健康,绞股蓝是一个药食同源的产品,今天教你一款健康又好吃绞股蓝粥的做法。

timg.jpg

     绞股蓝粥 

     原料:绞股蓝15克,红枣15枚,粳米100克,红糖20克。 

     绞股蓝粥的做法 

        1.将绞股蓝拣净,晒于或烘干,研成极细末,备用。 

        2.将红枣、粳米淘洗干净.同入沙锅,加水煨煮成稠粥,加绞股蓝细末、红糖,拌和均匀,改用小火继续煨煮10分钟即成。 

     服法:早、晚分服。 功效:清热平肝,补虚降压。 

     主治:肝风内动、肝肾阴虚型高血压病。 

     说明:绞股蓝,为葫芦科多年生藤本攀援植物绞股蓝的根茎或全草。绞股蓝含有的营养成分十分丰富,而且有很高的药用价值。绞股蓝与人参相比,它不但含有与人参相同的有效成分皂甙,而且适应症远比人参广泛,且无人参过量服用易产生的副作用。目前绞股蓝已成为备受青睐的保健品,对中老年人来说,是尤为适宜的常备保健品。它无毒,能降血压,增加冠状动脉和脑血流量,还能降低血脂,因此,可用于防治高血压病、冠心病、中风等。

     所以说绞股蓝是一个可以通过不同方式方法使用的产品,而安康平利的绞股蓝更是含有人体所需的硒元素。

阅读本文的人还感兴趣
了解绞股蓝加微信ankang915咨询

已有16位网友发表了看法:

头像
test 2022-11-18 03:40:01 回复
test
头像
test 2022-11-18 14:07:34 回复
test
头像
test 2022-11-24 02:55:04 回复
test
头像
test 2022-11-24 07:29:49 回复
test
头像
test 2022-11-24 16:00:34 回复
test
头像
test 2022-11-30 14:08:17 回复
test
头像
test 2022-12-06 12:14:40 回复
test
头像
test 2022-12-21 21:08:22 回复
test
头像
test 2022-12-22 16:38:14 回复
test
头像
test 2022-12-23 05:49:14 回复
test
头像
test 2022-12-24 14:02:04 回复
test
头像
test 2022-12-25 04:23:35 回复
test
头像
test 2022-12-25 13:20:56 回复
test
头像
test 2022-12-26 04:00:31 回复
test
头像
test 2022-12-26 10:00:29 回复
test
头像
test 2022-12-27 01:27:46 回复
test

发表评论

必填

选填

选填